דף הבית | אודות | כתבו עלינו | צור קשר

 

052-8351775

 
          מהו אימון טרמפולאטיס
          טיפול באוסטאופורוזיס
          טרמפולאטיס ודיאטה
          חיטוב ועיצוב הגוף
          טיפול בבעיות מפרקים
          הוראות בטיחות
          טיפים
          חוגים
          מאמרים
          סרטי הדגמה
          לקוחות ממליצים
          כתבו עלינו
          פורום
          צור קשר
 
                       טיפים
 
 
 

 

                   חוגים
 
 

 

עדכונים וחדשות

חבילות ליווי לאוסטאופורוזיס

חבילות ליווי לירידה במשקל

ליווי להפרעות קשב וריכוז-הורה ילד

 

עיצוב הגוף ע"י אימון בטרמפולינה

 
חיטוב ועיצוב = טרמפולאטיס

הקפיצות על הטרמפולינה בשילוב משקולות וגומיות:

*מפחיתות את רמת השומן בגוף.
 
*מעצבות את: * הרגליים *הירכיים, * הבטן, *הזרועות והמותניים, *מגבירות את הגמישות.

*משפרות את חוש שווי המשקל.

*מפעילות את הלב,

*מחזקות סבולת שריר וכללית תורמות לכושר ובריאות.

חיזוק השרירים תורם רבות לתהליך הירידה במשקל,ככל שמסת השריר בגופנו גדלה שריפת השומנים במנוחה עולה.

יעדים אלו ניתן להשיג לא רק באימון על טרמפולינה אלא גם בחדר כושר בעזרת מגוון מכשירים.

אולם מעבר לכך שהטרמפולינה משמשת כחדר כושר בייתי לאימון על טרמפולינה יתרונות ייחודיים

*מעלה את צפיפות העצם

*מפיחה רוח רעננה בגוף עייף,

*משפרת יציבה, קואורדינציה שיווי המשקל, זריזות, ומיקוד

* השפעה חיובית על שרירי העיניים (מיקוד בקפיצה)

*חיזוק השרירים הטבעתיים.(שליטה בשתן)

* מנקה את התאים בגופינו (בהתנגדות לכוח המשיכה)

* מסייעת לסובלים מעצירות.

יתרון נוסף של אימון הטרמפולאטיס הוא:

שילוב כל השרירים והתאים במאמץ ובטונוס ולא כמקובל עבודה על כל שריר בנפרד.

 

אימון בטרמפולינה | טיפול באוסטאופרוזיס | טיפול בבעיות מפרקים | ניקוי רעלים במרכז | טיפול בהפרעות אכילה | הרזייה במרכז

| עיצוב הגוף במרכז | טיפול בקשב וריכוז | טרמפולינה למבוגרים